تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
يجب بغية تشخیص آپنه خواب، به پزشک مراجعه کنید . حيثما أنتِ از اضطرابات در خواب تعاني. الدكتور با دراسة تاریخچه سلامت و انجام الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- أعراض
- خواب آلودگی
- الحزن
- مشکل در تمرکز
في حال که أنتِ از علائم آپنه خواب رنج می برید .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده more info باشند.
- نا خوشی در طول روز.
- سردرد
- ز یاد
- مشکل تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، سؤالات با توجه و تصمیم گیری . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار می باشند، و شامل مشاهده رفتارها تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- این
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس مُسهل و كافي برای اكتشاف مشكلة آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند يُؤدّى إِلَى أُمور سایر مانند افزایش كَما و غِيب تركيز في اليوم.
تست آپنه خواب به طريق ساده انجام أُقْرَب|
Report this page